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Richtig essen, länger leben - Eat to Beat Disease (Li, William W.)
Richtig essen, länger leben - Eat to Beat Disease , Unser Körper ist in der Lage, sich aus eigener Kraft gegen Bedrohungen durch Krankheiten zur Wehr zu setzen. 5 ausgeklügelte Verteidigungssysteme bekämpfen Krebs, Herz-Erkrankungen, Übergewicht und andere Zivilisationskrankheiten: Angiogenese (die Bildung neuer Blutgefäße), Zellregeneration, das Mikrobiom, DNA-Schutz und das Immunsystem. Die direkte Auswirkung unserer Ernährung auf diese Superkräfte unseres Körpers wurde bisher unterschätzt, obwohl sie in der Therapie bereits wirkungsvoll eingesetzt wird. In Richtig essen, länger leben gibt es mehr als 200 wirkungsmächtige Lebensmittel zu entdecken, die wir in unseren Speiseplan aufnehmen können, um unsere ganz persönlichen Risiken zu minimieren und dem Körper zu helfen, Erkrankungen vorzubeugen. Hier geht es nicht um eine Diät oder um Verzicht. Mit einem einfachen 5³-System werden 5 Lieblingsnahrungsmittel identifiziert, in 5 Mahlzeiten am Tag integriert und damit die 5 Verteidigungssysteme des Körpers nachweislich gezielt unterstützt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Deutsche Erstausgabe, Erscheinungsjahr: 20200511, Produktform: Leinen, Autoren: Li, William W., Übersetzung: Albrecht, Katy, Auflage/Ausgabe: Deutsche Erstausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 574, Keyword: abnehmen; alzheimer demenz; autoimmun ernährung; bestseller; bestsellerliste; buch; bücher; diät; ernährung; ernährungskompass; fitness; fitness kochbuch; gesund essen; gesund kochen; gesunde ernährung; gesunde ernährung; kochbuch; gesunde lebensmittel; gesundes kochbuch; gesundheit; heilung; immunbooster; immunsystem; kochbuch; kochbuch gesunde ernährung; kochbücher; kochen; krebs; medizin; prostata; richtig essen; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; störungen & krankheiten, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Fitness und Ernährung~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Gesellschaft und Kultur, allgemein, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne, Breite: 183, Höhe: 48, Gewicht: 1535, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 107349
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Slater, Nigel: Eat
Eat , »Chorizo-Burger«, »Grüne Gemüse-Suppe«, »Ziegenkäse-Frittata«, »Feige-und-Ricotta-Toast« - die Zutaten der schnellen Gerichte klingen schlicht, sind unkompliziert zu kochen und werden bei Nigel Slater zu wirklichem Wohlfühlessen. Für die Tage, an denen man wenig Zeit hat und es nur um das Essen an sich geht. Ein wunderbares Kochbuch, klein im Format, groß in seinen Anregungen für das tägliche Kochen - wie eine über die Jahre gewachsene Rezeptsammlung, die immer wieder neu inspiriert. Nigel Slater selbst schreibt: »Nichts weiter als schlichtes, leckeres Kochen. Für die Momente, in denen wir einfach nur essen wollen.« , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Janas, Linda: Eat Art
Eat Art , Rezepte im Wandel der Jahreszeiten - unser Kochbuch lädt dazu ein, das Frühlingserwachen, die sommerliche Frische, den farbenfrohen Herbst und den gemütlichen Winter durch Geschmacksexplosionen ganz neu kennenzulernen. Mit über 50 selbst kreierten Rezepten und alten Familienschätzen aus aller Welt möchten wir neue Ideen in die Küche zaubern. Tauche mit uns ein in eine kulinarische Reise durch die Jahreszeiten. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Eat Tolerant (Schmidt, Jessica)
Eat Tolerant , 30 einfache histaminarme Rezepte für deinen Alltag mit einer Histaminintoleranz. Mit dabei sind auch viele glutenfreie, fruktosearme sowie vegetarische und vegane Rezepte! Alle Rezepte sind laktosefrei! Extra: Eine ausführliche histaminarme Einkaufsliste, sowie einen Saisonkalender. Hier sind alle Lebensmittel erlaubt! "Genuss statt Verzicht - Kochen und Backen für die ganze Familie!" , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210910, Produktform: Leinen, Autoren: Schmidt, Jessica, Seitenzahl/Blattzahl: 90, Keyword: Histamin; Histaminintoleranz, Fachschema: Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Noe Verlag, Verlag: Noe Verlag, Verlag: Noe, Holger, Länge: 216, Breite: 215, Höhe: 15, Gewicht: 452, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Was ist der eAT?
Der eAT steht für den elektronischen Aufenthaltstitel und ist ein spezieller Ausweisdokument für ausländische Staatsangehörige, die sich längerfristig in Deutschland aufhalten. Er ersetzt die herkömmliche Aufenthaltserlaubnis in Form eines Aufklebers im Reisepass. Der eAT enthält biometrische Daten wie Fingerabdrücke und ein digitales Passfoto. Mit dem eAT können sich Ausländerinnen und Ausländer in Deutschland ausweisen und ihre Aufenthaltsberechtigung nachweisen. Er dient außerdem als elektronischer Identitätsnachweis und ermöglicht die Nutzung von Online-Diensten der Behörden.
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Wie viel darf man beim All-you-can-eat essen?
Beim All-you-can-eat gibt es in der Regel keine Begrenzung, wie viel man essen darf. Man kann so viel essen, wie man möchte, solange man die angebotenen Speisen innerhalb der Öffnungszeiten des Restaurants konsumiert. Es ist jedoch wichtig, dass man sich dabei angemessen verhält und keine Lebensmittel verschwendet.
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Wie viel kann man bei "All you can eat" essen?
Bei "All you can eat" gibt es in der Regel keine Begrenzung, wie viel man essen kann. Man kann so viel essen, wie man möchte, solange man innerhalb der vorgegebenen Zeit bleibt oder bis das Buffet leer ist. Es ist jedoch wichtig, nicht zu verschwenderisch zu sein und nur so viel zu nehmen, wie man tatsächlich essen kann, um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden.
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Wie viel darf man beim All-you-can-eat essen?
Beim All-you-can-eat gibt es in der Regel keine Begrenzung, wie viel man essen darf. Man kann so viel essen, wie man möchte, solange man innerhalb der vorgegebenen Zeit bleibt. Es ist jedoch wichtig, respektvoll mit dem Essen umzugehen und keine Lebensmittel zu verschwenden.
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Ferrazzi, Keith: Never Eat Alone
Never Eat Alone , The bestselling business classic on the power of relationships, updated with in-depth advice for making connections in the digital world. Do you want to get ahead in life? Climb the ladder to personal success? The secret, master networker Keith Ferrazzi claims, is in reaching out to other people. As Ferrazzi discovered in early life, what distinguishes highly successful people from everyone else is the way they use the power of relationships-so that everyone wins. In Never Eat Alone, Ferrazzi lays out the specific steps-and inner mindset-he uses to reach out to connect with the thousands of colleagues, friends, and associates on his contacts list, people he has helped and who have helped him. And in the time since Never Eat Alone was published in 2005, the rise of social media and new, collaborative management styles have only made Ferrazzi's advice more essential for anyone hoping to get ahead in business. The son of a small-town steelworker and a cleaning lady, Ferrazzi first used his remarkable ability to connect with others to pave the way to Yale, a Harvard M.B.A., and several top executive posts. Not yet out of his thirties, he developed a network of relationships that stretched from Washington's corridors of power to Hollywood's A-list, leading to him being named one of Crain's 40 Under 40 and selected as a Global Leader for Tomorrow by the Davos World Economic Forum. Ferrazzi's form of connecting to the world around him is based on generosity, helping friends connect with other friends. Ferrazzi distinguishes genuine relationship-building from the crude, desperate glad-handing usually associated with "networking." He then distills his system of reaching out to people into practical, proven principles. Among them: Don't keep score: It's never simply about getting what you want. It's about getting what you want and making sure that the people who are important to you get what they want, too. "Ping" constantly: The ins and outs of reaching out to those in your circle of contacts all the time-not just when you need something. Never Eat Alone: The dynamics of status are the same whether you're working at a corporation or attending a social event-"invisibility" is a fate worse than failure. Become the "King of Content": How to use social media sites like LinkedIn, Twitter, and Facebook to make meaningful connections, spark engagement, and curate a network of people who can help you with your interests and goals. In the course of this book, Ferrazzi outlines the timeless strategies shared by the world's most connected individuals, from Winston Churchill to Bill Clinton, Vernon Jordan to the Dalai Lama. Chock-full of specific advice on handling rejection, getting past gatekeepers, becoming a "conference commando," and more, this new edition of Never Eat Alone will remain a classic alongside alongside How to Win Friends and Influence People for years to come. , >
Preis: 25.03 € | Versand*: 0 € -
Leaders Eat Last (Sinek, Simon)
Leaders Eat Last , The New York Times bestseller by the acclaimed, bestselling author of Start With Why and Together is Better . Now with an expanded chapter and appendix on leading millennials, based on Simon Sinek's viral video "Millenials in the workplace" (150+ million views). Imagine a world where almost everyone wakes up inspired to go to work, feels trusted and valued during the day, then returns home feeling fulfilled. This is not a crazy, idealized notion. Today, in many successful organizations, great leaders create environments in which people naturally work together to do remarkable things. In his work with organizations around the world, Simon Sinek noticed that some teams trust each other so deeply that they would literally put their lives on the line for each other. Other teams, no matter what incentives are offered, are doomed to infighting, fragmentation and failure. Why? The answer became clear during a conversation with a Marine Corps general. "Officers eat last," he said. Sinek watched as the most junior Marines ate first while the most senior Marines took their place at the back of the line. What's symbolic in the chow hall is deadly serious on the battlefield: Great leaders sacrifice their own comfort--even their own survival--for the good of those in their care. Too many workplaces are driven by cynicism, paranoia, and self-interest. But the best ones foster trust and cooperation because their leaders build what Sinek calls a "Circle of Safety" that separates the security inside the team from the challenges outside. Sinek illustrates his ideas with fascinating true stories that range from the military to big business, from government to investment banking. , > , Erscheinungsjahr: 201309, Autoren: Sinek, Simon, Seitenzahl/Blattzahl: 368, Themenüberschrift: BUSINESS & ECONOMICS / Motivational~BUSINESS & ECONOMICS / Leadership, Keyword: prime day deals;prime day book deals;self help books for men;motivational books for men;personal development books;leaders eat last;leadership;leadership books;business books;psychology books;self help;self help books;start with why;simon sinek;management;self development books;business book;appreciation gifts;gift;management books for new leaders;inspirational books;motivational books;management books;self improvement books for men;teams;psychology book;empathetic leadership;leadership book, Fachschema: Business / Management~Management~Englische Bücher / Wirtschaft, Business~Organisationstheorie~Büroorganisation~Organisation / Büroorganisation~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Ethik / Unternehmensethik~Unternehmensethik~Psychologie / Sozial~Sozialpsychologie~Betrieb / Betriebsorganisation~Betriebsorganisation~Organisation / Betriebsorganisation~Arbeitsorganisation, Fachkategorie: Organisationstheorie und -verhalten~Unternehmensethik und soziale Verantwortung, CSR~Arbeitsmodelle und -praxis~Sozialpsychologie, Imprint-Titels: Portfolio, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, Fachkategorie: Management: Führung und Motivation, Text Sprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 157, Breite: 232, Höhe: 32, Gewicht: 578, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Herkunftsland: VEREINIGTE STAATEN VON AMERIKA (US), Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1268621
Preis: 25.03 € | Versand*: 0 € -
Eat that Frog (Tracy, Brian)
Eat that Frog , So holen Sie mehr raus aus Ihrem Tag! Es gibt einfach nicht genug Zeit für alles auf unserer To-do-Liste. Und wird es niemals geben. Denn in unserer dynamischen und flexiblen Welt scheinen die Aufgaben immer zahlreicher und dringender zu werden. Erfolgreiche Menschen versuchen nicht, alles zu erledigen. Sie lernen stattdessen, sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren und sicherzustellen, dass diese erledigt werden. Sie "essen ihre Frösche". Ein altes amerikanisches Sprichwort besagt Folgendes: Wenn du jeden Morgen einen lebendigen Frosch isst, wirst du das Schlimmste, das dich an diesem Tag erwartet, bereits hinter dir haben. Für Tracy ist "Eat that Frog!" eine großartige Metapher für die Bewältigung Ihrer schwierigsten Aufgabe, die zugleich den größten positiven Einfluss auf Ihr Leben haben kann. "Eat that Frog" zeigt Ihnen, wie Sie jeden Tag organisieren, damit Sie diese kritischen Aufgaben effizient und effektiv bewältigen. Tracy fügt seinem Weltbestseller in dieser vollständig überarbeiteten und erweiterten Ausgabe zwei neue Kapitel hinzu. Sie erfahren zum einen, wie die neuen Technologien Sie dabei unterstützen können, das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden. Zum anderen gibt das Buch Tipps, wie Sie angesichts ständiger Ablenkungen, egal ob elektronisch oder analog, Ihre Konzentration aufrechterhalten. Eines bleibt jedoch unverändert: Brian Tracy macht deutlich, was die Voraussetzungen für ein effektives Zeitmanagement sind, nämlich Entscheidungsfreude, Disziplin und Entschlossenheit. Dieses Buch wird Ihr Leben verändern, indem Sie mehr wichtige Aufgaben erledigen werden - und zwar ab heute! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: erweiterte und überarbeitete Ausgabe, Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20190329, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Dein Leben##~GABAL Business Whitebooks##, Autoren: Tracy, Brian, Übersetzung: Bertheau, Nikolas, Edition: REV, Auflage/Ausgabe: erweiterte und überarbeitete Ausgabe, Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 139, Keyword: Agenda; To-do-Liste; dynamisch; flexibel; VUCA; Aufgaben; Digitalisierung; Disruption; dringend; wichtig; Eisenhower-Prinzip; Erfolg; erledigen; umsetzen; konzentrieren; Konzentration; Zeitmanagement; organisieren; effektiv; effizient; Weltbestseller; Technologien; Tipps; Ablenkung; digital; analog; Entscheidungsfreude; Disziplin; Entschlossenheit; Aufschieberitis; Prokrastination; Effektivität; Effizienz; Lebensführung; Fokussierung; Prinzipien; Selbstmanagement; Selbstmotivation; Umsetzung, Fachschema: Erfolg - Misserfolg~Management / Selbstmanagement~Manager / Selbstmanagement~Selbstmanagement~Management / Zeitmanagement~Manager / Zeitmanagement~Minuten-Manager~Zeitmanagement~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Zeitmanagement, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL-Verlag GmbH, Breite: 151, Höhe: 15, Gewicht: 296, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A20066407 A5707131 A2579145 A2385526, Vorgänger EAN: 9783897492004, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Diamandis, Marina: Eat the World
Eat the World , For the first time, platinum-certified singer-songwriter Marina shares her singular observations of the human heart through poetry; this collection is essential. Marina's talent for powerful, evocative song lyrics finds a new outlet in her poetry. Each poem resonates with the same creative melodies and emotional depth that have made her an artistic sensation. Hailed by The New York Times for 'redefining songs about coming of age, and the aftermath, with bluntness and crafty intelligence,' Marina delves even further into trauma, youth, and the highs and lows of relationships in these profound, autobiographical poems to form a collection that transcends the boundaries of music and literature. , >
Preis: 20.11 € | Versand*: 0 €
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Sollte man am Tag vor All-you-can-eat weniger essen?
Es kann sinnvoll sein, am Tag vor einem All-you-can-eat weniger zu essen, um Platz für die große Mahlzeit am nächsten Tag zu schaffen. Durch eine leichtere Mahlzeit kann man sicherstellen, dass man am Tag des All-you-can-eat genug Platz im Magen hat, um die verschiedenen Speisen zu genießen. Außerdem kann es helfen, das Hungergefühl zu steigern und somit das Essen noch mehr zu genießen. Es ist jedoch wichtig, nicht zu wenig zu essen, um nicht übermäßig hungrig zu werden und zu viel zu essen.
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Ist es seltsam, alleine bei "All You Can Eat" zu essen?
Nein, es ist nicht seltsam, alleine bei "All You Can Eat" zu essen. Viele Menschen genießen es, alleine zu essen und die Auswahl und Vielfalt der Speisen zu genießen, ohne sich um die Meinungen oder das Tempo anderer kümmern zu müssen. Es ist eine persönliche Entscheidung und kann eine angenehme Erfahrung sein.
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Wie kann man beim All-you-can-eat-Buffet am meisten essen?
Um beim All-you-can-eat-Buffet am meisten zu essen, solltest du dich auf die kalorienreichen und sättigenden Speisen konzentrieren, wie zum Beispiel Fleisch, Fisch oder Pasta. Vermeide es, zu viele Salate oder Suppen zu essen, da diese weniger sättigend sind. Iss langsam und genieße jeden Bissen, um dein Sättigungsgefühl besser wahrzunehmen und Überessen zu vermeiden.
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Was bedeutet All-you-can-eat?
"All-you-can-eat" bedeutet, dass man so viel essen kann, wie man möchte, zu einem festen Preis. Man kann sich beliebig oft am Buffet bedienen und verschiedene Speisen probieren, ohne zusätzliche Kosten. Diese Art von Angebot ist besonders beliebt in Restaurants mit Buffet-Service und ermöglicht es den Gästen, eine Vielzahl von Gerichten zu genießen, ohne sich Gedanken über die Kosten machen zu müssen.
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